مره واحد كسول وقع منه القلم في الامتحان كسل يجيبه وسلم الورقه.
مره واحد محشـــ,ش سأل أخوه ايه الفرق بين الأسبوع والصحراء قاله مش عارف فرد عليه قاله الأسبوع فيه أحد لكن الصحراء مش فيها أحد.
مره محامي معرفش يتغدي في البيت علشان كانو موكلينه قضيه في المحكمة.
لتكملة التفاصيل اضغط الرقم 5 في اسفل الصفحة
تخفيف القلق والتوتر
يُمكن أن يُساعد مركب إل-ثيانين الموجود في الشاي الأخضر على تخفيف القلق والتوتر، ويزيد من الشعور بالراحة والاسترخاء وفقًا للدراسات، لذلك يُعتقد أنّه قد يُخفف من أعراض اضطرابات القلق واضطراب الوسواس القهري. [4][5]
ولكن يُوصى بعدم تناول الكثير من الشاي الأخضر؛ فهو يحتوي على الكافيين، الذي يُعد من منبهات الجهاز العصبي، وبالتالي قد يُحفز الشعور بالقلق والتوتر عند استهلاكه بجرعات عالية. [4]
لتكملة التفاصيل اضغط الرقم 5في السطر التالي
