أنا بنت تم عقد قراني وسيكون الفرح بعد 3 شهور وتم الدخول بي من قبل زوجي هل هذا حرام ؟الإفتاء تفــ.ـجـ.ـر مفاجأة

أنا بنت تم عقد قراني وسيكون الفرح بعد 3 شهور وتم الدخول بي من قبل زوجي هل هذا حرام ؟الإفتاء تفــ.ـجـ.ـر مفاجأة

حـ،ــكــ،ـم الجـ،ـمــ،ـاع بعد كتب الكتاب وقبل الز.فاف؟.. سؤال ورد إلى دار الإفتاء أثـــ،ـار حيرة وتساؤلات عدة بين الشباب المقبلين على الزواج.

لمعرفة التفاصيل اضغط على الرقم 2 في اسفل الصفحة

نمط الحياة الصحي: سر نضاره البشره وإشراقها

اتباع نمط حياة صحي يمكن أن يسهم بشكل كبير في تحسين تألق البشرة ونضارتها من الداخل. تتضمن النصائح المهمة لتحقيق ذلك:

• تقليل التوتر والقلق.

• الحصول على نوم كافٍ يتراوح بين 7 إلى 9 ساعات كل ليلة.

• الامتناع عن التدخين.

• الحد من استهلاك الكحول.

• ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

• تقليل فترات الاستحمام بالماء الساخن.

• إدخال البروبيوتيك في النظام الغذائي.

باتباع هذه العادات الصحية، يمكن تحسين مظهر البشرة والاعتناء بها بشكل أفضل.

لمعرفة الحكم اضغط على لارقم 2 في السطر التالي