اللي عنده امـ. ـلاح في جسـ. ـمه وحـ. ـرارة في القـ. ـدمين وخشـ. ـونة الركبة ويحس بالآم في أقدامه ومتعبته في جسمه
قد يكون سبب السـ. ـوائل التي تتسرب إلى الأنسـ. ـجة المحيطة نتيجة لعدة ممارسات ومنها:
الكثير من القوة أو الضغط داخل الأوعية الدموية.
قوة خارج الأوعية الدموية تتسبب في سحب السائل من خلالها.
جدار الأوعية الدموية متضرر ولا يمكنه الحفاظ على التوازن، مما يؤدي إلى فقدان السوائل.
أعراض تراكم الأملاح في الرجلين
من أبرز أعراض ارتفاع نسبة الأملاح في القدم:
ضعف الشهية.
الإعياء والغثيان (Nausea).
التقيؤ والضعف العام.
الشعور بالإرهاق الشديد والشعور بفقدان الوعي.
العطش الزائد وتبلد المشاعر.
ثقل في الساقين.
تقرحات في الجلد.
عندما تسوء حالة المريض من جراء ارتفاع الأملاح في الجسم يشعر الشخص بتشنج العضلات مع رجفة وحدوث نوبات تشنجات عصبية وإغماء.
من هم المعرضين لتراكم الأملاح في الرجلين؟ لتكملة التفاصيل اضغط على الرقم 3 في اسف الصفحة
-
تنظيف البشرة:يجب تنظيف البشرة بلطف باستخدام منظف مناسب لنوع البشرة، مرة أو مرتين يوميًا لإزالة الأوساخ والزيوت المتراكمة.
-
ترطيب البشرة:يجب ترطيب البشرة يوميًا باستخدام مرطب مناسب لنوع البشرة، للمحافظة على رطوبة البشرة وتجنب الجفاف.
-
واقي الشمس:يجب استخدام واقي الشمس يوميًا، حتى في الأيام الغائمة، لحماية البشرة من أضرار أشعة الشمس فوق البنفسجية.
-
تقشير البشرة:يمكن تقشير البشرة مرة أو مرتين أسبوعيًا، لإزالة الخلايا الميتة وتوحيد لون البشرة.
-
ماسكات البشرة:يمكن استخدام ماسكات البشرة الطبيعية أو التجارية، لترطيب البشرة وتغذيتها وتعزيز نضارتها.
لتكملة التفاصيل اضغط على الرقم 3 في السطر التالي
